Descubra como o método Pilates pode transformar sua vida, eliminar dores, rejuvenescer seu corpo e trazer mais qualidade de vida sem utilizar equipamentos, treinando sem sair de casa.

Diogo Caprara reuniu, em uma única metodologia, tudo o que os estudos comprovam sobre performance física, aumento da capacidade muscular e melhora das funções do corpo.

Estudos de caso realizados nos Estados Unidos com pessoas de meia idade que sofriam de dor crônica nas costas comprovam que a prática do Pilates diminui em até 85% a intensidade da dor e melhora em até 87% a capacidade funcional do corpo.

Dessa forma, além do ganho estético proporcionado pela queima de gordura e definição muscular, o Pilates proporciona melhora da postura, alívio e prevenção de dores, ganho de força e função, além de melhorar muito a qualidade de vida.

O Evolução Pilates é o programa de treinamento com o peso do corpo criado pelo instrutor Diogo Caprara com foco total em trazer mais função para o seu corpo, eliminar e prevenir dores comuns do dia a dia, além aumentar seu condicionamento físico e qualidade de vida.

Tudo isso com aulas para fazer em casa ou onde você estiver, sem nenhum equipamento e de forma mais prática e eficiente do que os treinos das academias. É só dedicar poucos minutos por dia, seguir o passo a passo de aulas, e pronto! 

O Diogo, em parceria com o Weburn, vai te motivar e fazer com você tudo o que você precisa do início ao fim, nos dias certos e na frequência ideal! E você tem acesso completo PRA SEMPRE para fazer por quantas vezes desejar.

Módulo opcional, com os fundamentos do método Pilates.

Estas aulas são recomendadas para serem feitas antes do módulo completo, pois vai preparar seu corpo para uma correta e eficiente execução de todos os movimentos. Este módulo é seu grande aliado no começo, além de ser uma ótima opção para seus dias de descanso quando estiver no módulo completo! 

Aulas completas, na sequência ideal para condicionar e aumentar as funções do seu corpo.

Você não precisa de nenhum equipamento. Todos os treinos trabalham o corpo inteiro com movimentos funcionais do método Pilates. Você vai atingir um nível e uma saúde que nunca achou que seria possível.

Aulas específicas, com foco em problemas comuns do seu dia a dia.

São aulas exclusivas para otimizar os resultados. com práticas para aliviar e prevenir dor na cervical, na lombar, no joelho e no nervo ciático, além da aula HIIT abdominal para definir o seu abdômen e da aula de alongamento e flexibilidade. 

12x

R$

1 ano de acesso completo, apenas

Você acessa todo o seu programa através da plataforma Weburn, a mais completa plataforma online de fitness, saúde e bem-estar do Brasil.

Além do acesso pelo computador, você pode acessar seu programa através do aplicativo Weburn Play, disponível para celulares Android e iOS (iPhone).

No app, você pode fazer download das aulas para assistir offline, sem a necessidade de conexão com a internet.

Tudo o que você precisa para

cuidar do seu corpo

e da sua saúde.

Você ganha acesso a todos os demais programas Weburn de diversas modalidades, para que você encontre sempre o que te motiva para fazer a qualquer hora, em qualquer lugar.

Treinamento funcional para emagrecimento e definição muscular, Dança Fit, Yoga, Pilates, Receitas Saudáveis, Corrida... tudo em um só lugar, para você fazer em casa ou onde você preferir.

Se por algum motivo (qualquer motivo mesmo) você não se sentir satisfeito, tanto com o Evolução Pilates quanto com o Weburn, você pode solicitar o seu reembolso em até 30 dias após a compra. Devolvemos todo o seu dinheiro, sem perguntas e sem burocracia!

Basta enviar um email para suporte@weburn.com.br com seu nome, e-mail e data da compra. Não há motivos para você não experimentar e ver no seu corpo o resultado das suas escolhas!

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Diogo Caprara é o treinador Weburn criador do Programa Evolução Pilates. Instrutor de Pilates formado há 18 anos, já transformou a vida de centenas de alunos, e descobriu o melhor método para condicionar e rejuvenescer seu corpo, trazendo muito mais saúde e qualidade de vida. 

“Criei o método do Evolução Pilates especialmente para trazer mais força e função para o seu corpo e sua vida”

Criado com 💪 por Weburn & Diogo Caprara. Todos os Direitos Reservados.

Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar o Evolução Pilates. Consulte seu médico e siga todas as suas instruções de segurança antes de iniciar esse programa de alta intensidade que gera bastante demanda física e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em práticas as recomendações do programa é essencial para alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais.

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